Salud
En nuestro blog hemos escrito los siguientes artículos sobre Salud:
Si te has puesto el objetivo de perder peso y mejorar tu salud, una de las primeras cosas en las que debes pensar es en el ritmo de tu metabolismo ¿Qué tan rápido trabaja? De ello depende la rapidez con …
Una tos seca o tos irritativa es la que se presenta sin ningún tipo de esputo o flema, muy común en casos de resfriados y diversas infecciones y enfermedades respiratorias que causan irritación al respirar. También es un problema común entre los fumadores y …
Besos en … Por fin ha llegado el ansiado fin de semana ¿Qué harás cuando llegue la noche y duerman los niños? ¿Qué has pensado para pasar junto a tu pareja esa velada de sábado por la noche? Te propongo …
Para seducir hay que tener seguridad y autoestima en una misma. También me dirás que el aspecto físico hay que incluirlo. Bien, pero la mayoría de las mujeres maduras ya no tienen esos atributos tan perfectos como los puede tener …
Invirtiendo 20 minutos diarios en la piscina es posible tonificar los músculos, mejoras la circulación sanguínea, prevenir la obesidad, combatir la osteoporosis, mejorar la celulitis y reducir el estrés, entre otros beneficios. ¿Cómo es esto posible? Muchos son los ejercicios …
El pan posee múltiples cualidades para la salud, tales como un alto contenido en hidratos de carbono, proteínas, fibra, vitamina B y apenas contiene grasa. Sin embargo, no todos son iguales y siempre es bueno saber qué tipo de pan …
El CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. El yoga, en cambio, es la práctica que combina posturas, meditación, respiración, cantos, mantras, rituales, entre …
Reprocessing Soft Fitness es un nuevo método basado en la Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Este método tiene en consideración los desequilibrios posturales. Asocia ejercicios hipopresivos y de reprogramación corporal a través de la correcta utilización de ejercicios posturales rítmicos. Estos ejercicios permiten …
Si visitamos un herbolario podemos sorprendernos con la cantidad de productos que hay sobre tratamientos de belleza, para adelgazar o específicos para deportistas. Apúntate a lo natural con estas opciones depurativas, de pérdida de peso y quemadores de grasa! …
En caso de artritis reumatoide, en general, el sobreuso y la sobrecarga afectan negativamente a la articulación previamente dañada por la enfermedad. Para protege la articulación es recomendable seguir algunas normas básicas: evitar la obesidad y cargar con pesos; evitar posturas …
