Alfonso Ruiz, doctor por Oxford: «Limpiar puede ser también una manera de amar»

Limpiar es una tarea que cuesta arrancar. Al final de una jornada larga o en medio de una semana exigente, recoger y ordenar la casa se vuelve pesado y suele postergarse para después. Aun así, cuando por fin se hace, el resultado justifica el esfuerzo.

Ver el hogar limpio, los cuartos despejados y cada cosa en su lugar no solo mejora la apariencia del espacio: también despeja la mente. Ese ambiente transmite calma, reduce la sensación de caos y facilita organizar los pensamientos, con un impacto directo en el estado de ánimo.

De eso habla Alfonso Ruiz Soto, doctor en Letras por la Universidad de Oxford y semiólogo, quien reflexiona sobre el significado psicológico de la limpieza.

El orden en el hogar y su efecto en la mente, según Alfonso Ruiz

Para Alfonso Ruiz, limpiar va mucho más allá de tener la casa presentable. «Limpiar puede ser también una manera de amar. Se trata de tener el alma en calma», sostiene el experto.

El semiólogo va más lejos: «Cada trapo, cada rincón cuidado y cada cosa en su lugar es una declaración silenciosa de amor». Y añade: «Quien limpia su hogar también está ordenando su mente y creando armonía donde antes había ruido».

Ruiz señala que abrir las ventanas, barrer o cuidar las plantas «no son simples rutinas», sino «rituales de paz». Desde la semiología de la vida cotidiana, explica, «el entorno refleja tu conciencia y un hogar que respira es un alma que sana».

La conclusión del doctor en Letras apunta en la misma dirección: «Quien cuida su casa no busca control, busca equilibrio, claridad, protección. El orden no es frialdad, es amor puesto en acción».

Esta visión tiene respaldo en la psicología ambiental: investigaciones de la Universidad de Princeton han documentado que los entornos desordenados sobrecargan la corteza visual y dificultan la concentración, lo que explica, en parte, por qué ordenar el espacio produce una sensación inmediata de alivio mental.